孕妇可以吃维生素C吗?

女,27岁 2019-07-16

病情描述:怀孕三四个月了,最近口腔溃疡,皮肤粗糙,请问一下,孕妇可以吃维生素C吗?

一般情况下,怀孕期间是可以适当补充维生素C的。孕妇缺乏维生素C会出现头发容易断裂、皮肤粗糙干燥、伤口愈合得慢、虚弱、牙齿出血、贫血、身体有瘀伤等症状。合理的补充维生素C对孕妇本身和胎儿都是非常重要的。因为维生素C是胎儿生长发育过程中必不可缺的营养素之一,特别是在怀孕中期胎儿生长发育迅速,需要补充足够的维生素。除此之外,孕妇在日常生活中可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜瓜果,提高身体免疫力,多喝水,养成良好的作息习惯。

2019-07-16

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