锻炼了一下腿酸痛是怎么了

女,36岁 2022-02-09

病情描述:我今天和朋友去健身房了,锻炼之后感觉腿酸痛,想要了解一下锻炼了一下腿酸痛是怎么了?

锻炼了一下感觉腿酸痛,很有可能是局部肌肉拉伤引起的,也有可能是长时间不运动的原因。

腿酸痛的时候可以用温热的毛巾或热水袋热敷,比较有利于缓解症状,如果酸痛比较严重,可以在医生的指导下,局部使用活血化瘀的药物治疗。

平时在锻炼的时候尽量以适合自身为主,不要做太多剧烈的运动,在恢复期间最好多卧床休息。

2022-02-11

相关问答

大腿酸痛能继续锻炼吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

大腿酸痛最好不要继续锻炼。如果有大腿酸痛的情况,有可能是关节以及肌肉过度劳累所引

女性腿酸痛是什么原因

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

女性腿酸痛多数是做了一些剧烈的运动锻炼或者是运动的时间过长所引发的,还有可能是受

锻炼以后大腿酸疼怎么快速止痛

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

锻炼以后大腿酸疼可以通过冰敷或热敷的方法改善,还要多注意休息,必要时需要在医生的

老年人腿酸痛通过锻炼能改善吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

老年人腿酸痛通过锻炼一般是能改善的。老年人腿酸痛可能是骨关节炎的原因引起的,一

小腿酸痛麻是怎么回事

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

小腿酸痛麻有可能是腰椎出现了问题导致的,也有可能是下肢血管出现了病变引起的,当出

腿酸痛是缺钙吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腿酸痛有可能是缺钙,身体缺钙的时候会引起人骨质疏松,还会引起人出现腿酸痛,最好是

女性腿酸痛是怀孕了吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

女性腿酸痛不一定是怀孕了,女性腿酸痛的原因有很多,有可能是缺钙导致的,还有可能是

走路多了小腿酸痛怎么办

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

走路多了小腿酸痛可以采取按摩或者是使用水进行泡脚,能够促进局部的血液循环,适当的

小腿酸痛是怎么回事

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

小腿酸痛有可能是身体过于疲劳引起的,也有可能是血液循环不好引起的,当出现小腿酸痛

经常腿酸痛是缺乏锻炼吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常腿酸痛可能是缺乏锻炼造成的,可能是缺钙或骨质疏松等原因造成的。腿酸痛的时候

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询