喝茶对减肥是否有效果？

女的喝茶叶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝茶是有一定的减肥功效，但并不是所有茶对减肥都是有帮助的，而且每个人的体质不同，

喝茶对减肥有影响吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝茶对减肥没有影响，但是最好在睡前少喝茶，如果茶喝得太多，也是容易影响睡眠的。减

喝茶减肥还是喝咖啡减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝茶减肥的效果要比喝咖啡减肥的效果要好。喝茶减肥最好选择黑色或者绿色的茶，有长期

减肥可以喝茶吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥的人通常是可以喝茶的，因为茶水里面通常含有一定的茶多酚，可以有效地促进身体的

喝茶、喝咖啡哪个减肥效果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

喝茶减肥的效果要比喝咖啡减肥的效果要好。喝茶减肥最好选择黑色或者绿色的茶，有长期

喝哪种茶减肥最有效

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥最有效的茶可以选择麦芽茶、荷叶茶、乌龙茶、山楂茶、薏苡仁茶等等，喝夜茶具有减

那种茶叶对减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间可以适当的喝茶，有些茶水能够有辅助减肥的效果。比如普洱茶就能够起到降脂

喝什么茶不减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

除了减肥茶平时正常的饮用茶一般减肥效果都不明显，所以如果想通过喝茶来减肥是没有效

什么时间喝茶叶减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝茶叶减肥，调好时间段，是具有比较好的减肥效果。可以在午饭之后，又或者是在午觉睡

什么时间段喝茶减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在两餐之间喝茶减肥效果会相对比较好一些。茶叶中含有丰富的茶多酚、儿茶素，这些物质