产后乳房下垂应该如何恢复

女,32岁 2019-03-23

病情描述:邻居生完宝宝,觉得自己的乳房没有以前坚挺,想要问一下产后乳房下垂如何恢复?

乳房下垂是指在合理的情况下,尤其是对于年轻女性,乳头的水平位置在乳房下皱襞之上。如果它落在下面,就叫做乳房下垂。凹陷越严重,下降越低。母乳是婴儿成长过程中最天然、最安全和天然的食物。它包含婴儿成长过程中的所有营养物质和抗体。有许多方法可以改善乳房下垂。按摩是最明显的方式,可以加速胸部血液循环,有效缓解产后收缩和脱垂。平时注意休息,不要过度劳累,多吃有营养的食物,避免刺激食物。保持愉悦的心情也是很有必要的。

2019-03-23

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