减肥能吃植物油吗?

减肥吃玉米油还是花生油

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时不管是玉米油还是花生油都是可以吃的，只是不能够摄入过多。玉米油和花生油都是

减肥可以吃菜油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃菜油，尽量少吃。菜油是一种植物油，它里面含有丰富的不饱和脂肪酸，有降血

减肥炒菜吃什么食用油比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥炒菜吃植物油会比较好。植物油含有不饱和脂肪酸，植物油的热量相对于动物油来说热

减肥能吃食用油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以少量吃一些食用油，但是不能够吃太多，因为食用油里面含有人体所需要的一些

为什么忌只吃植物油不吃动物油

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

饮食中的食用油分为食物油和动物油两大类，主要成分是脂肪，脂类是人体生命活动不可缺

减肥可以吃酥饼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不能吃酥饼。酥饼是由植物油、面粉、鸡蛋、食用盐、白糖等加工制作而成，由于酥

减肥不能吃辣椒油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃辣椒油的，只是不能够吃的太多。辣椒油主要的材料为辣椒和植物油，因

减肥吃玉米油还是大豆油

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥时玉米油和大豆油都是可以吃的，只是需要注意剂量。减肥期间应尽量减少脂肪类食物

减肥吃哪种油

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时应尽量以植物油为主。动物油不仅脂肪含量比较高，并且还含有大量的胆固醇，这样

减肥期间吃什么食用油

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥期间可以选择吃含不饱和脂肪酸的植物油，比如橄榄油、玉米油、花生油、菜籽油等。