血糖高吃土豆有影响吗

未知,0岁 2022-07-15

病情描述:血糖高吃土豆有影响吗

出现血糖水平高后,吃土豆对血糖水平的控制会产生影响。

因为土豆中含有大量的淀粉、膳食纤维等营养成分,土豆经过肠胃等消化器官消化后,土豆本身含有的淀粉会转化成为麦芽糖、果糖等成分,会对血糖水平产生影响,容易加重血糖水平过高造成的身体不适。

出现血糖水平偏高后,在一天内糖分摄入量一般情况下不能超过50~55%之间,以免对自身健康产生影响。

2022-07-18

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