腿粗跑步能瘦下来吗

跑步能瘦下来吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步一般可以瘦下来，因为跑步能够起到加快身体脂肪燃烧的作用，从而起到减肥的功效，

大腿太粗怎么瘦下来

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

大腿太粗一般可以通过运动锻炼的方法瘦下来，比如跑步以及爬山和游泳等等，平时在饮食

女孩腿粗怎么能减下来

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女孩腿粗可以通过按摩的方法来瘦下来，比如可以在专业人士指导下正确的按摩，这有助于

跑步减肥最先瘦下去的是哪里

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步减肥最先瘦下来就是腿部跑步，需要很多部位共同协调完成，腿部主要是负责衬托，全

跑步小腿会变粗吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

跑步的定义是指陆生动物用脚移动。它在运动中的定义是一种步伐，你的脚不会同时接触地

扁平足的人腿能瘦下来吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

扁平足的人腿有可能瘦下来，得了扁平足的时候有可能是外伤导致的，也有可能是先天性方

跑步腿越跑越粗怎么办

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

跑步越跑腿越粗首先可以慢跑、骑车，因为慢跑骑车可以起到减肥的作用。也可以很好的锻

腿粗怎么减肥

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

腿粗减肥的方法还是有很多的，比如说注意饮食的摄入，高热量、高脂肪以及高糖的食物尽

脖子变粗可以瘦下来吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

脖子变粗一般可以瘦下来，但与引起脖子变粗的原因也有一定的关系，如果脖子变粗是由于

腿粗适合跑步吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿粗可以跑步的，跑步能促进血液循环。腿粗的人适合做些有氧运动，如跑步，游泳，骑自