黄精对老年人有什么好处

老年人需要补钙吗？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

根据您的描述，老年人是特别需要补钙的，因为老年人体内钙质流失的速度比年轻人要快，

老年人吃什么补品好

杨健 副主任医师  池州市人民医院

你必须注意老年人吃什么样的补充剂。合理的饮食不仅能保持健康，而且能延长他们的寿命

老年人锻炼有什么好处吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

对于老年人来说，适当的体育锻炼，是对健康有好处的，可以促进血液循环，提高机体免疫

老人吃藕有什么好处

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

老人吃藕有开胃、益血、安神健脑等多种好处，因此建议老年人可以多吃些藕。由于老年人

老人吃乌梅有什么好处

张月美 主任医师  济宁市中医院

老年人吃乌梅有开胃的好处。因为老年人的消化功能是比较弱的，所以适量的吃乌梅能促进

老人吃红枣有什么好处

张月美 主任医师  济宁市中医院

老人吃红枣有补气血的好处，对脾虚的改善有很好的作用，因为脾虚会导致食欲不振和身体

老人吃红枣有什么好处

张月美 主任医师  济宁市中医院

老人吃红枣有补气血的好处，对脾虚的改善有很好的作用，因为脾虚会导致食欲不振和身体

桑葚对老年人有什么好处

张月美 主任医师  济宁市中医院

桑葚对老年人的好处是可以缓解老年人的血管硬化，清除身体内的毒素以及多余的脂肪。桑

老人吃银耳对身体有什么好处

张月美 主任医师  济宁市中医院

老人吃银耳有利于长寿，具有滋阴补肾、润肺、降火以及强心、健脑，对高血压、血管硬化

老人能吃黄精吗

张子义 主任医师  中日友好医院

老人可以吃黄精。黄精是一种补药，一些体质虚弱的有时适合吃，老人一般体质差、免疫力