老年人需要补钙吗?

男,58岁 2019-04-29

病情描述:随着年龄的增长,父母的健康状况越来越差。当阴天下雨时,身体似乎要散架了。老年人需要补钙吗?

根据您的描述,老年人是特别需要补钙的,因为老年人体内钙质流失的速度比年轻人要快,并且老年人的肠胃吸收功能不好,所以对于老年人而言,什么时候都需要补钙。补钙越早,对老年人也越有好处。老年人容易吃高钙、低糖、易吸收的。除了合理选择钙制剂外,晒太阳、均衡营养、科学烹饪也十分重要。最好吃一些骨汤,当缺钙时及时给儿童提供富含钙的食物,如鱼、虾皮、海带、排骨汤,多吃一些富含维生素D的食物,如猪肝、羊肝、牛肝。定期补充钙对身体有好处,饮食补充是主要方法。它是最好的天然钙源。

2019-04-29

相关问答

老年人补钙的周期是多久?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

由于中老年人对钙的吸收能力有所下降,容易骨质疏松和骨质增生。所以建议中老年人补钙

如何给老年人补钙?

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

根据患者的描述,患者已经出现了骨质疏松的情况,建议去医院检查,根据医嘱进行正确的

老人补钙吃什么钙片好?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

老年人缺钙会引起许多疾病,其中最常见的是骨质疏松症。所以老年人需要补充钙,但面对

老年人应该如何补钙?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

老年人身体各部分机能下降,对钙的吸收能力下降,所以比较容易缺钙,建议老年人要补好

老年人补钙有用吗?

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

中老年人身体的各项功能出现下降,对钙的吸收也下降,中老年人补钙一般是食补和钙片结

中老年人补钙需要注意什么

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

中老年人补钙需要注意以下几个问题,1、最好在晚上睡觉之前吃钙片,相对来说吸收较好

中老年人补钙可以打补钙针吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

中老年人补钙尽量不要打补钙针。补钙针是通过静脉注射的方式,将钙元素打入人体,起到

中老年人补钙需要天天吃钙片吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

中老年人补钙要不要天天吃钙片需要根据身体情况判断,如果缺钙比较严重,可以每天吃点

老年人腿酸痛需要补钙吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

老年人腿酸痛可能是需要补钙,具体还要根据不同的病因来决定。老年人腿酸痛,如果是

老年人应该如何进行补钙?

郑重 主任医师  四川大学华西医院

缺钙会导致骨质疏松症和骨质疏松症。建议老年人注意补钙。患者可有皮肤瘙痒、脚后跟疼

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据