女孩初次来月经需要注意什么

女,13岁 2019-02-28

病情描述:女儿现在13岁,昨天刚来的月经,所以想问问女孩子初次来月经的时候需要注意些什么?

大多数女孩的初潮年龄为12-14岁。出现初潮之前,女孩的乳房已经开始发育,身高突然增长,也有的已经长出了阴毛或腋毛。月经初潮期间要做好防寒保暖工作,不能光着脚在地板上走路,更加不能用冷水洗澡洗头。要按时吃饭,全面补充营养,多吃一些补铁、补血、补钙的食物,不能吃任何生冷的食物,如冰淇淋、冷饮等。月经初潮期间要保持情绪稳定和愉悦。首次月经,内分泌系统还没有发育完善,所以可能会月经不规律,不用担心,如果月经量很多,需要到医院就诊。

2019-02-28

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