失眠健忘是什么原因

女，29岁 2022-03-31

病情描述：最近一段时间，我经常出现失眠，而且还有健忘的情况，所以我想了解一下，失眠健忘是什么原因？

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出现失眠健忘的情况，这可能是精神压力过大导致的情况，也有可能是神经衰弱出现后所造成的现象。

1.出现精神压力过大后，可能会对体内的激素分泌和神经递质分泌等方面产生一定的影响，逐渐造成失眠、睡不好觉、精神状态比较差、记忆力下降等不适现象。

2.出现神经衰弱后，可能会对脑部的神经元产生一定的刺激，容易出现神经递质分泌紊乱的情况，从而引起上述现象的发生。

避免失眠加重，不可以吃辛辣食物。

2022-04-02

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