腰椎间盘突出可以通过走路锻炼吗？

腰椎间盘突出可以走路锻炼吗？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

腰椎间盘突出可以进行走路锻炼，需要注意控制运动量，避免突然的加速跑步，可以加强腰

腰椎间盘突出怎样锻炼

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

锻炼腰椎间盘突出症有许多方法，如游泳和其他活动。游泳可以减轻脊椎的压力，这是治疗

腰椎间盘突出可以多走路吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰椎间盘突出一般是可以多走路的，但是最好选择盗走的方式，有助于减轻腰椎的压力，促

腰椎间盘突出可以倒着行走锻炼吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰椎间盘突出一般可以倒着行走锻炼。倒着行走通常可以增加脊柱稳定性，还可平衡腰背部

腰间盘突出可以走远路吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出患者尽量避免长时间走路站立。如果过度劳累会加重腰椎间盘突出的症状，平

腰间盘突出能走路吗？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出可以走路，但走路时间和行程需要控制。走路时间不能过久，行程不能过长。

腰椎间盘突出怎么锻炼

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰椎间盘突出可以采取游泳的方法进行锻炼，并且也可以倒走或者是做燕子飞的动作。通

腰椎间盘突出通过腰肌锻炼能复原吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎间盘突出通过腰肌锻炼一般不能够复原。腰肌锻炼通常能够增强腰背肌肉的力量，能

腰椎间盘突出手术后可以走路锻炼吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰椎间盘突出手术后可以适当的走路锻炼。腰椎间盘突出手术分为两种，一种是微创手术

腰椎间盘突出通过锻炼能恢复吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰椎间盘突出通过锻炼一般不能够恢复。腰椎间盘突出通过锻炼以后能够缓解腰部僵硬疼