排卵功能不好需要吃什么食物

女,34岁 2020-03-17

病情描述:最近打算要孩子,在做孕检的时候,医生说我排卵功能不好。我听说可以吃些食物来调理,想问一下排卵功能不好需要吃什么食物?

如排卵功能不好,你可以多吃豆类,如黑豆、黄豆,可以补充女性体内雌激素,增加卵泡发育。每次月经前后,你都可以吃枣子来补气和补充维生素。此外,还可以多喝鱼汤,促进卵泡发育。在备孕期间还应适当的锻炼身体,增强身体,对怀孕也非常有利。

2020-03-17

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