减肥吃红糖糍粑会长胖吗

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:减肥吃红糖糍粑会长胖吗

减肥吃红糖糍粑会长胖的。糍粑能够提高人的免疫力,但糍粑里还有红糖,热量是非常高的,所以在减肥期间,不建议吃红糖糍粑。而且如果吃太多红糖糍粑的话,会容易伤胃,从而会造成胃部疾病。如果想要减肥的话,可以多吃富含维生素、以及出纤维素比较高的食物,来补充身体的膳食纤维,而且能够促进肠道的蠕动,加快身体的新陈代谢,还能够消耗体内的脂肪。

2020-05-15

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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