高血压的饮食指导

男,0岁 2020-05-15

病情描述:高血压的饮食指导

高血压患者注意低盐饮食,清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,多吃容易消化的食物,多吃含有维生素和纤维素多的蔬菜水果,比如芹菜,菠菜,芸豆土豆,保持大便通畅,不要吃油腻食物和油炸食物,不要吃含有激素的食物和垃圾食品以及腌制食品。

精神放松,保持心情舒畅,不要生气,保证充足的睡眠,保持大便通畅,控制血压在正常范围,定期测量血压。

2020-05-15

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