晚上经常失眠是什么原因造成的?

男,30岁 2019-01-20

病情描述:最近我晚上经常会失眠,非常严重。并且到了白天就会精神不振。晚上经常失眠是什么原因造成的?

晚上经常的失眠属于睡眠障碍的症状,这种病情一般跟神经性的病变或心情紧张、工作压力大,有发愁的事情有关系,建议适当的多放松心情,可以配合医生服用些安神的药物和调理神经的药物,平时多注意锻炼身体,可以在睡前喝杯热牛奶,具有助眠的效果。目前是脑递质紊乱容易形成一般的脑递质紊乱容易形成失眠,欢迎常来39健康进行疾病的咨询和问诊,目前的情况是需要注意保持休息帮助改善目前的病情表现,必要时进一步观察病情,目前需要注意可以进行中医科室咨询后进行中医调理的。

2019-01-20

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