晚上减肥能吃芒果吗

未知,0岁 2020-12-06

病情描述:这段时间正是芒果上市的季节,我平时非常的喜欢吃,晚上减肥能吃芒果吗?

晚上减肥一般可以吃芒果。

芒果当中含有的微量元素通常是相对比较丰富的,比如有很多的维生素C以及维生素B,并且含有的矿物质也比较丰富,能够补充身体所需要的营养,而且芒果中的热量也相对比较低,并不会影响到减肥的效果。

减肥期间要少吃一些脂肪以及热量比较高的食物,比如油炸食品或者是肥肉,并且也要少吃一些甜食。

2020-12-07

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减肥能吃芒果干吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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减肥可以吃芒果吗晚上

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝芒果汁是可以促进减肥的。芒果是一种营养价值非常高的水果,里面含有丰富的维生

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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罗亚萍 主任医师  河北省中医院

晚上减肥一般是可以吃芒果的,芒果里面的脂肪量较低,适当的吃芒果并不会引起身体发胖

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