晚上吃芒果拌酸奶减肥吗

晚饭吃苹果拌酸奶可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚餐后苹果拌酸奶是有一定减肥作用的，但是只是起到辅助的作用。苹果含有各种微量元

酸奶拌苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶拌苹果能够减肥，在吃饭前吃苹果能够起到增加饱腹感、减少饮食量的作用，酸奶和苹

晚上减肥能吃芒果吗

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

正在减肥的情况下晚上可以吃芒果。芒果热量比较低，营养物质也比较丰富。但是芒果属于

晚上吃酸奶拌黄瓜可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上吃酸奶拌黄瓜是可以减肥的。酸奶和黄瓜的热量都非常低，酸奶里面含有丰富的乳酸菌

酸奶拌木瓜吃能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

酸奶拌木瓜吃是可以帮助减肥的。酸奶含有人体肠道所需要的多种益生菌，经常喝酸奶可以

水果麦片和酸奶拌在一起吃可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

水果麦片和酸奶拌在一起吃不能减肥。水果麦片中富含丰富的维生素、纤维素、果维酸、葡

炒米拌酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

炒米拌酸奶是不能减肥的，因为炒米含的热量比较高，所以在减肥的时候，一般是不建议吃

酸奶拌黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶拌黄瓜也是可以减肥的，因为酸奶是能够增加肠胃的蠕动黄瓜里面是不含脂肪，含有大

晚上减肥能吃芒果吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

晚上减肥期间可以吃芒果，但要注意适量。芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生

酸奶拌芒果吃了会上火吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

酸奶拌芒果吃了不会上火。因为芒果中含有丰富的维生素，而酸奶中含有丰富的蛋白质和益