吃哪些水果有助于消化

男,37岁 2019-01-13

病情描述:国庆节聚会有点儿太多暴饮暴食的饮食不规律,吃了很多生冷油腻的东西。这两天没有什么食欲,肚子也不太舒服,感觉有点儿消化不良。想问医生吃哪些水果有助于消化?

你的症状应该是暴饮暴食不规律引起消化不良的可能性较大,近期以清淡易消化食物为主,主食多喝点小米粥,南瓜粥,五谷粥,或馒头面条。多搭配紫甘蓝,莲藕,菠菜,菠菜,秋葵等蔬菜都有助保护肠胃粘膜,且容易消化。饭后可配合食用促进胃肠道蠕动的药物比如食母生,健胃消食片。必要时可配合吗丁啉、莫沙必利等药物,日常避免暴饮暴食,不要吃辛辣刺激的食物,饭后点苹果。橙子,猕猴桃水果有助消化,少食多餐,配合适量运动,规则轻柔腹部助力胃肠道蠕动。

2019-01-13

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吃什么水果能助于消化

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

有助于消化排便的食物。新鲜的水果和蔬菜,尤其是香蕉,猕猴桃,草莓,韭菜芹菜等食物

吃什么有助于消化

郭立芳 主任医师  河北省中医院

助于消化的食物还是比较多的,比如一些高纤维的食物就有助于胃肠道的蠕动,这样就可以

吃什么水果有助于消化?

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

消化不良,表现为食欲不振,呕吐,胀气,一般新鲜的水果比如苹果,橘子橙子,苹果,猕

孩子吃什么有助于消化

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

孩子吃蔬菜水果和益生菌有助于肠道消化吸收。孩子年龄太小,可以把食物做成流食给孩子

消化不良吃什么水果助消化

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

消化不良一般可以吃些苹果或者猕猴桃以及草莓等水果,能够起到助消化的作用,有助于改

菠萝有助于消化吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

菠萝一般有助于消化,因为菠萝酸甜可口,能够起到促进胃酸分泌的作用,并且含有大量的

吃什么水果有助于便秘

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

水果含有丰富的维生素和微量元素,有助于便秘的水果有苹果,增加胃的饱胀感,减少主食

早上起床吃水果酸奶有助于消化吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上起床吃水果酸奶有助于消化,酸奶当中可能会含有一定的益生菌,能够调理肠道菌群,

晚上吃面条有助于消化吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

晚上吃面条有助于消化,面条通常是比较容易消化以及吸收的,适当吃点面条通常并不会增

头癣吃哪些水果有助于恢复

彭洋 副主任医师  北京大学第一医院

头癣这种疾病在饮食水果方面可以吃一些富含维生素C的水果,有助于疾病的恢复。头癣

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