吃哪些水果有助于消化
男,37岁 2019-01-13
病情描述:国庆节聚会有点儿太多暴饮暴食的饮食不规律,吃了很多生冷油腻的东西。这两天没有什么食欲,肚子也不太舒服,感觉有点儿消化不良。想问医生吃哪些水果有助于消化?
你的症状应该是暴饮暴食不规律引起消化不良的可能性较大,近期以清淡易消化食物为主,主食多喝点小米粥,南瓜粥,五谷粥,或馒头面条。多搭配紫甘蓝,莲藕,菠菜,菠菜,秋葵等蔬菜都有助保护肠胃粘膜,且容易消化。饭后可配合食用促进胃肠道蠕动的药物比如食母生,健胃消食片。必要时可配合吗丁啉、莫沙必利等药物,日常避免暴饮暴食,不要吃辛辣刺激的食物,饭后点苹果。橙子,猕猴桃水果有助消化,少食多餐,配合适量运动,规则轻柔腹部助力胃肠道蠕动。
2019-01-13
吃什么水果能助于消化
有助于消化排便的食物。新鲜的水果和蔬菜,尤其是香蕉,猕猴桃,草莓,韭菜芹菜等食物
吃什么有助于消化
助于消化的食物还是比较多的,比如一些高纤维的食物就有助于胃肠道的蠕动,这样就可以
吃什么水果有助于消化?
消化不良,表现为食欲不振,呕吐,胀气,一般新鲜的水果比如苹果,橘子橙子,苹果,猕
孩子吃什么有助于消化
孩子吃蔬菜水果和益生菌有助于肠道消化吸收。孩子年龄太小,可以把食物做成流食给孩子
消化不良吃什么水果助消化
消化不良一般可以吃些苹果或者猕猴桃以及草莓等水果,能够起到助消化的作用,有助于改
菠萝有助于消化吗
菠萝一般有助于消化,因为菠萝酸甜可口,能够起到促进胃酸分泌的作用,并且含有大量的
吃什么水果有助于便秘
水果含有丰富的维生素和微量元素,有助于便秘的水果有苹果,增加胃的饱胀感,减少主食
早上起床吃水果酸奶有助于消化吗
早上起床吃水果酸奶有助于消化,酸奶当中可能会含有一定的益生菌,能够调理肠道菌群,
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头癣吃哪些水果有助于恢复
头癣这种疾病在饮食水果方面可以吃一些富含维生素C的水果,有助于疾病的恢复。头癣
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