吃什么水果能助于消化

女,28岁 2019-01-29

病情描述:近段时间这一个多月,好友胃胀的难受,吃什么都不消化,腹部鼓鼓的,常常会打嗝,放屁,睡眠不好,吃了胃药没什么效果,想问一下吃什么水果能助于消化?

有助于消化排便的食物。新鲜的水果和蔬菜,尤其是香蕉,猕猴桃,草莓,韭菜芹菜等食物,对于促进排便非常有好处。可以吃一些蜂蜜,它可以起到润滑肠道的作用,也可以在晨起空腹服一杯酸奶,酸奶中含有益生菌,促进肠道的蠕动,有助于排便,山楂,这类食物主要是促进消化为主,尤其是对于进食过快,过饱,但平时膳食要注意多吃些养胃、促进胃肠蠕动的食物。如甘蓝、西红柿、白菜、奇异果、山楂这种东西、苹果、羊肉、鸡肉、鱼、小米粥、面条这种面食等。

2019-01-29

相关问答

吃哪些水果有助于消化

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

你的症状应该是暴饮暴食不规律引起消化不良的可能性较大,近期以清淡易消化食物为主,

吃什么有助于消化

郭立芳 主任医师  河北省中医院

助于消化的食物还是比较多的,比如一些高纤维的食物就有助于胃肠道的蠕动,这样就可以

吃什么水果有助于消化?

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

消化不良,表现为食欲不振,呕吐,胀气,一般新鲜的水果比如苹果,橘子橙子,苹果,猕

发烧咽喉疼痛该吃什么水果

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喉咙痛我应该吃什么水果?水果中所含的果酸不仅能刺激食欲,促进流涎,促进消化,缓解

助消化吃什么水果?

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

有些人饭后经常出现腹痛,食欲不振、恶心、呕吐等不适症状,那是因为消化不良造成。因

消化不良吃什么水果助消化

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

消化不良一般可以吃些苹果或者猕猴桃以及草莓等水果,能够起到助消化的作用,有助于改

饭后吃水果有助于消化吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后吃水果对消化有一定的帮助作用。大部分的水果中都含有丰富的膳食纤维,能够促进

饭后吃什么水果有助于消化

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃完饭以后可以上吃一些苹果或者是菠萝、香蕉,都能够起到帮助消化的作用,这些水果都

午饭后吃什么水果助消化

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

午饭后可以吃苹果、草莓、梨、橘子或橙子这些水果都能起到帮助消化的作用。苹果和梨

吃什么水果可以帮助身体消化

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

如果肠胃不消化的话可以适当的吃一些山楂,话梅,都有助于消化,平时还需要注意,适当

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