2025-06-18
经期短且量少可能是激素失调、压力或营养不良等引起,建议就医检查激素水平,排除多囊卵巢综合征、甲减等问题。中医认为多与气血不足或肾虚有关,可辨证调理。
日常可补充铁、维生素B族,避免过度节食,保持适度运动调节内分泌。红糖姜茶、益母草等食疗可辅助改善循环,但需结合体质。长期节育药使用也可能导致经量减少,需咨询医生调整方案。
突然经量锐减伴腹痛需警惕宫腔粘连,40岁以上女性要排除早衰。避免自行服用激素类药物,记录月经周期变化便于医生诊断。若备孕困难或伴随潮热、脱发等症状,应尽早就医。
2025-06-18
经期短经量少如何调理
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