经期短而且量少怎么办

2025-06-18

经期短且量少可能是激素失调、压力或营养不良等引起，建议就医检查激素水平，排除多囊卵巢综合征、甲减等问题。中医认为多与气血不足或肾虚有关，可辨证调理。

日常可补充铁、维生素B族，避免过度节食，保持适度运动调节内分泌。红糖姜茶、益母草等食疗可辅助改善循环，但需结合体质。长期节育药使用也可能导致经量减少，需咨询医生调整方案。

突然经量锐减伴腹痛需警惕宫腔粘连，40岁以上女性要排除早衰。避免自行服用激素类药物，记录月经周期变化便于医生诊断。若备孕困难或伴随潮热、脱发等症状，应尽早就医。

2025-06-18

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