怀孕9个月便秘怎么办

未知，26岁 2021-04-29

病情描述：我现在已经怀孕九个月了，出现便秘的情况，肚子胀的难受，所以这边想问一下，怀孕九个月便秘怎么办呢？

在怀孕九个月时出现便秘，要多喝水，多吃粗纤维的食物，这样可以促进肠道的蠕动，有必要时可以喝蜂蜜水，或者是使用开塞露，都是可以改善便秘问题的。

孕妇在怀孕期间，胃肠道蠕动变慢，就会出现便秘的情况，这和平时的饮食有很大关系，怀孕九个月时出现便秘也不需要过分担心。

怀孕九个月也是可以适当到户外进行运动，比如散步，这样可以促进消化，有效缓解便秘。

2021-04-30

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