防脱发多吃什么食物

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

防头发可以多吃些含铁锌元素的食物。预防脱发可以适量的吃些黑芝麻、核桃、瓜子、黑

孕后脱发吃钙片能防脱发吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕后脱发吃钙片通常并不能够达到防脱发的目的，尽量不要盲目的服用。怀孕是比较特殊

褪黑素能预防脱发吗

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

褪黑素能预防脱发。褪黑素是一种强大的抗氧化剂，能促进细胞的生长，还能抵抗外界环

脱发能吃苹果吗

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

脱发一般能吃苹果。苹果是一种比较常见的水果，含有的水分比较多，能够起到生津止渴

花生防脱发吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

花生是可以预防脱发的，花生是一种常见的干果营养成分非常高。花生内富含丰富的脂肪和

吃姜能防脱发吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

吃姜能够预防脱发，可以将姜放在水里面煮，然后熬成姜汁来服用，能够起到很好的防脱发

吃南瓜籽防脱发吗

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

吃南瓜籽没有防脱发的效果，南瓜籽含有丰富的钙和维生素，有消肿以及驱虫的作用，对治

吃什么能长头发防脱发

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

长头发防脱发可以适量的吃些含有微量元素以及胶原蛋白的食物。脱头发可能是由于营养

生姜能预防脱发吗

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

通常情况下生姜是能预防脱发。脱发可能跟内分泌失调有关，也有可能是压力过大引起的

红枣能防脱发吗

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

红枣一般能防脱发。红枣中含有的铁元素比较的丰富，能够起到养血安神的功效，而且还