吃什么食物能补精子

男,24岁 2019-03-12

病情描述:前段时间交了个女朋友,现在刚结婚,也到了该要孩子的年纪,老婆一直不怀孕,我想去检查一下精子,没检查过,我想知道吃什么食物能补精子?

根据你的描述,能够增加男人精子的食物有很多,优质蛋白质是形成精液的主要原材料,含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等,维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。

2019-03-13

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