吃什么食物可以快速补精子

男,35岁 2020-12-17

病情描述:最近一段时间,我一直在备孕,去医院检查,医生让我吃一些补精子的食物,吃什么食物可以快速补精子呢?

男性想要快速补精子,可以吃海参、猪腰、生蚝、枸杞等食物。

猪腰、海参这类食物具有补肾壮阳的作用,对精子也是比较好的。此外也要多吃富含蛋白质的食物,因为这类食物对肾脏比较好,有利于提高精子的数量和质量。

如果通过食疗方法补精子的效果不太明显,那么也可以在医生的专业指导下用药物调理。男性平时也要注重锻炼,增强体质。

2020-12-17

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