血糖高适合吃面食还是米饭?

男,39岁 2019-06-11

病情描述:亲戚有患高血糖的,想咨询一下血糖高的话是吃面食还是吃米饭好呢?

一般来说面食和米饭是都可以吃的,因为它们都属于碳水化合物,经过人体分解之后都是小分子的糖,所以一定要控制摄入的量,不要吃得过于的咸,还要注意炒菜最好是使用植物油,避免使用动物性油脂,并且千万不要变得肥胖,最好是忌烟酒。如果是患有糖尿病的话一般是建议口服药物或者通过注射胰岛素来控制血糖平稳,通常情况下,脑力劳动的糖尿病患者一天的摄入量尽量不要超过400g;体力劳动的糖尿病患者一天的摄入量尽可能不要高于600g。平常一定要注意饮食,作息规律,保持良好的心态。

2019-06-11

相关问答

血糖高吃米饭好还是面食好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

米食面食都是碳水化合物含量都较高,但是面食要更高些,一般血糖高吃米饭较好。但是血

高血糖能不能吃面条

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

血糖高,但有些食物长时间不吃还是会馋的,比如面条!面条和饺子对糖尿病患者非常有益

便秘吃面食还是米饭好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘的患者既可以吃面食,也可以吃米饭。无论是面食还是米饭,都属于易消化的食物,

血糖高经常吃面食可以吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高的患者是不可以经常吃面食的,因为面食里面的淀粉含量是比较高的,而淀粉会在人

血糖高还能吃面食吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高的人可以吃面食。面食一般指面粉制成的食物,如面条、包子、馒头等,这些食物

孕妇血糖高可以吃米饭吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

不建议吃米饭,最好还是选择面食,偶尔吃点米饭也可以,但是要少吃,控制一下。要少食

糖尿病吃面食还是米饭

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病病人米饭和面食都应该适当控制摄入量,大米和面食的含糖量相同,会引起血糖升高

血糖高还能吃面食吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

血糖高是可以吃面食的,吃面时应该掌握少量多餐,随着血糖高低水平来调整饮食,糖尿病

血糖高能吃米饭吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高可以吃米饭。米饭作为一种主食,其主要成分是水稻。血糖高的人吃米饭一般不会

血糖高适合吃什么主食

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高的人适合吃的主食有很多,以下列举几种:1.杂粮饭。糙米饭适合血糖高的患者

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