便秘吃面食还是米饭好

糖尿病吃米饭好还是吃面食好？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

建议患者平常的时候用米饭来代替面食，并且当中夹杂着大量的粗粮，粗粮的碳水化合物比

便秘能吃面食吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘可以吃面食。面食容易消化吸收，而且还具有一定的健脾养胃作用，对于脾胃虚弱的

吃面食会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃面食可能会导致便秘，尤其是当面食的纤维含量较低时。许多传统的面食，如白面条和馒

便秘吃面食还是米饭好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时选择面食还是米饭，通常建议吃面食。面食，尤其是全麦面条和粗粮面包，含有较高

便秘能吃面食吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以适量吃面食，但应选择全麦或粗粮面食更为合适。全麦面食富含膳食纤维，有助

血糖高吃米饭好还是面食好

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

对于血糖高的人来说，面食相对米饭更为适宜。虽然两者都含有碳水化合物，但面食的升糖

便秘吃什么面食

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘可以吃粗粮。患有便秘在吃面食的时候，应该要尽量地选择一些粗粮制成的面食，可

吃面食容易便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃面食通常是不容易便秘的。面食中含有丰富的蛋白质以及人体所需的碳水化合物等重要

减肥吃米饭还是面食

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

无论是米饭还是面食在减肥期间都是一样的，都需要控制食量。米饭和面食都含有大量的淀

吃米发胖还是吃面发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过研究表明吃面食比吃米容易发胖，面食含有的蛋白质和水分含量相比较来说比大米还要