为什么来例假之前会乳房胀痛

2025-01-02

来例假之前乳房胀痛主要是由于体内激素水平变化引起的。

在月经周期中，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生波动。月经前，雌激素和孕激素水平升高，促使乳腺腺管和腺泡增生、扩张，导致乳房组织充血、水肿，进而引起乳房胀痛。一般在月经来潮后，激素水平下降，乳房胀痛症状会逐渐减轻或消失。另外，精神紧张、压力大、生活不规律等因素也可能会加重乳房胀痛的症状。

注意保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑；规律作息，保证充足睡眠；选择合适的内衣，避免过紧对乳房造成压迫。

2025-01-02

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