栗子怎样吃补肾？

栗子为什么又称肾之国

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

板栗具有补肾强身的功效，所以板栗是一种肾果。板栗富含淀粉、蛋白质、维生素和微量元

女性吃栗子有什么好处？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

栗子，正名为栗，生于壳斗中，俗称栗子，是中国特产，素有“干果之王”的美誉，孕初期

肾结石可以吃栗子吗？

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

肾结石的形成与多种因素有关，最常见的是一个人的体质和饮食习惯。然而，栗子富含维生

吃栗子可以补肾吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃栗子不可以补肾，但可以养肾。栗子富含维生素和矿物质，可以补充人体所需的能量。吃

胆结石可以吃栗子吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

栗子和核桃是温热的补品，栗子能补肾。大多数人都可以吃，但为了避免消化不良，不应该

栗子有助于消化吗？

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

板栗确实有补肾健脾的作用，并且还能够强身健体，并且吃板栗还可以增加身体的不饱和脂

栗子和羊肉能一起吃吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

栗子，正名为栗，我国栗子品种丰富，根据外形分类大致为两种，一种为锥栗，主要生产在

栗子一天吃几个补肾

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

栗子属于一种营养价值比较高的干果类食品，里面含有丰富的维生素和多种矿物质微量元素

栗子怎么吃最补肾？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

栗子可以生吃，每天早晚都可食用一些生栗子，大约5到10粒，长期坚持可以达到有效防

宝宝咳嗽能吃栗子吗

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

宝宝咳嗽若没有痰是可以吃栗子的，有痰建议不要吃栗子。板栗中含有蛋白质、脂肪、维