腰间盘突出可以游泳吗？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出可做一些适宜的有氧运动，慢跑，游泳等，加强腰背肌的锻炼，对于腰间盘突出

腰椎间盘突出可以趴着睡吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎间盘突出可以趴着睡，通过趴着睡的姿势，能够缓解腰椎间盘突出所引起的腰痛感，同

倒着走路对腰间盘突出有好处吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

倒着走路一般对腰间盘突出有好处，倒着走路能够加强腰背肌肉的力量，同时还可以保护腰

腰椎间盘突出躺着好还是趴着好

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

对于腰间盘突出的患者，平躺和趴着其结果相同，因为不管平躺还是趴着，腰椎都不受力，

腰间盘突出刃针有用吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出刃针有用，但只能起到辅助治疗作用不能彻底治愈腰间盘突出，刃针疗法只能起

中午趴着睡后腰疼怎么办

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

中午趴着睡后腰疼可以到当地的医院做腰部的CT或者核磁共振等相关的检查，查明原因对

腰椎间盘突出者能趴着吗

曾重 副主任医师  随州市中医医院

腰椎间盘突出的患者如果没有明显的症状，不需要特殊治疗，积极注意休息，是可以趴着的

腰间盘突出能睡乳胶床垫吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出最好不要睡乳胶床垫，因为乳胶床垫比较软，而且患有腰间盘突出的时候，睡比

腰间盘突出可以趴着吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出一般可以趴着，也要避免长时间的保持一个姿势，否则也有可能会导致腰部出现

趴着对腰间盘突出好吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

趴着对腰间盘突出不好，如果睡觉的时候建议腰部垫一个枕头，这样对病情还是比较有利的