怎么调节内分泌失调?

男,26岁 2019-04-07

病情描述:内分泌失调已经快小半年了,一直在喝西药抑制身体内的激素水平,害怕长期使用西药会伤身体,想问一下在中医的治疗过程中怎么调节内分泌?

内分泌失调是由人体代谢功能减弱引起的。当人体分泌受到干扰时,各种妇科疾病就会发生。调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,平时,我们应该要养成良好的饮食习惯,注意合理的饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,少吃油腻和刺激性的食物。你可以吃一些维生素e来调节,多吃芝麻、核桃、花生和富含维生素e的干果, 同时多参加各种运动锻炼,加强体质,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律。

2019-04-07

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