男,40岁 2019-01-17
病情描述:朋友这段时间经常加班,吃饭也没有规律,还经常出现胃酸胃痛的现象,我想问一下吃什么养胃又不胖?
注意不要吃刺激性的,酒不能喝,尤其是白酒。辛辣生冷的不要吃。太油腻的太硬的不要吃。前期养胃的话可以多喝点粥或者汤之类的,效果比较好,但是不是浓汤,一般的汤就可以。吃些山货也不搓,香菇,黑木耳都可以。不过调理时间因人而异的,养胃的食物一般适用于消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等疾病的辅助治疗,可以用的食物有羊肉、大蒜、枸杞、银耳、红枣、谷物、大枣,牛奶、等。这些食物都不会引起肥胖的,一定要合理因素三餐进食要规律忌辛辣、生冷食物,甜食及过酸食物不要吃,不要暴饮暴食。
2019-01-17
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