男,50岁 2019-03-19
病情描述:好几个月以前我中风了,进过治疗现在已经好很多了,但是手还是不很方便,想做一些运动来更快的恢复手部功能。做什么运动防止中风?
预防中风的最好方法是促进大脑中的血液流动。使用运动来预防中风:通常,我们应该经常进行颈部活动,这样可以转动颈部,也可以前后活动。一个更好的方法是定期按摩颈部,经常按摩头部,这有助于加强头部血管的循环,防止栓塞。肩操可以缓解肩肌的压力,可以缓解大脑的压力,改善脑内血压的循环,减轻颈部的压力。一些户外运动也可以预防中风,如太极拳、老年人跳舞和散步。这些运动能促进血液循环,增强新陈代谢,增强体质。平时要注意休息,保证充足的睡眠,身体出现不适要及时治疗。
2019-03-19
中风不能做什么运动?
只要不是剧烈的运动就没事。先作被动运动,方法是一手握住病人关节近端,另一手握其肢
应该如何防止脑中风?
预防脑中风发作必需要合理的稳定血压和血脂。防止人体血液粘稠,还要控制血液中胆固醇
中风病人需要运动吗?
指由于内伤引起的中风类型,现代通常所说中风。主要是由于气血逆转,大脑中的脑瘫或血
做什么运动才可以减肥
很多运动都可以减肥,想要减肥一定要做有氧运动,有氧运动是指运动时间在40分钟以上
什么运动能预防脑中风
生命在于运动,经常运动对于预防一些疾病有着很大的作用,每天早晨醒来后,先做5分钟
中风不能做的运动有哪些?
只要不是剧烈的运动就没事。先作被动运动,方法是一手握住病人关节近端,另一手握其肢
中风后能运动康复吗
当患者中风后病情稳定且血栓位置不再移动或改变时,可进行康复锻炼。康复锻炼有助于中
中风的人需不需要去运动?
原则上来说什么运动都可以,对于中风病人来说。但要掌握度,不要做太过剧烈的运动。此
中风为什么不想运动
中风后,许多患者可能会表现出不想运动的情况。这种现象通常与身体的虚弱、心理的压力
中风后还能不能做运动
中风后是可以进行适量运动的,但需根据个人的恢复情况和医生的建议来制定运动计划。适
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