吃红枣是否可以补血

女,25岁 2020-06-06

病情描述:我最近有点头晕,早上起来梳头的时候,我梳到一半眼前发黑,感觉应该是贫血,想问一下吃红枣可以补血吗?

吃红枣可以补血,因为红枣中含有铁元素、维生素和氨基酸,对于补气补血是比较有效果的,红枣中含有的维生素C还可以促进铁的吸收。晨起头晕、眼发黑原因很多,颈椎病,脑供血不足均可引起,建议去正规医院就诊,完善血常规,颈椎片,经颅多普勒等检查,对症治疗。

2020-06-06

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