高血压注意哪些饮食

女,53岁 2020-04-01

病情描述:高血压患者,平时也没有特别不适的症状,请问在平时生活中高血压患者注意哪些饮食?

高血压患者在饮食中必须严格控制盐的摄入量,每天不超过6克。同时,应减少腌制产品和卤素产品的摄入量,建议养成饮食中低油、低糖、低盐的习惯,多吃蔬菜、水果。在生活中,应该积极锻炼身体,增强体质,不要长时间熬夜,保证充足的睡眠。

2020-04-01

相关问答

高血压食物饮食注意事项有哪些

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

高血压饮食注意事项:一、控盐。高盐的摄入使得血压升高,尽量少吃太咸的食物,所以

高血压饮食注意哪些问题?

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

高血压有很多的类型,一般来说盐敏感性高血压在亚洲人中还是比较多件的,如果有高血压

高血压应注意哪些饮食

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

高血压主要是由于动脉硬化引起的。而血脂增高是引起动脉的主要原因,所以高血压病人一

高血压应该注意哪些饮食呢?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

按照你目前的情况看,如果出现了高血压的问题,往往比较容易存在了高血压性的心脏病或

血压高饮食需要注意哪些

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

高血压与遗传因素、精神和环境因素、生活习惯、药物、年龄等有关。患有高血压平时的饮

高血压要注意哪些饮食呢?

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

高血压患者不要吃高脂肪胆固醇和高盐含量高的食物。要多吃新鲜蔬菜和水果,在生活中要

高血压的饮食注意有哪些?

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损

高血压饮食该注意哪些

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压的饮食主要是低盐低脂,不吃油腻的和太咸的食物,不吃辛辣刺激的食物。多吃富含

高血压饮食需要注意些什么

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

目前高盐饮食是高血压的一个危险因素,因为高盐饮食会导致水分和钠的滞留并引起高血压

高血压饮食应注意哪些?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压的患者要注意低盐低脂饮食,注意含盐量多的食物如咸菜、酱肉等腌制品是不能吃的

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