男,18岁 2019-03-15
病情描述:我最近大便很硬,上厕所的时候总是很难受。请问吃什么可以让大便变得松软?
根据您描述的情况分析,有轻度便秘症状和硬便,这可能与胃肠功能不良有关。平时,可以多喝温开水,多吃苹果、香蕉、梨、葡萄、火龙果、草莓等具有通便作用的水果,多吃粗粮和粗纤维食品,这有利于大便疏松,不吃辛辣食品。多吃膳食纤维类食物,粗粮还含有较多的B族维生素,可促进消化液分泌,维持和促进肠道蠕动,有利排便。用酸奶代替牛奶。很多人都有每天喝一杯牛奶的习惯,常便秘的人不妨把牛奶换成酸奶。因为富含有益菌的酸奶有助改善肠道菌群、调节肠道功能,从而缓解便秘。
2019-03-15
吃什么能让阴茎变大
通常,在雄性经过发育阶段后,没有办法通过饮食调整使阴茎变大,但通常他可以吃更多的
吃什么可以让龟头变大变粗
目前,龟头可以变得更大更厚的情况很少。没有任何药物能提高疗效。此外,阴茎在成年后
肛裂怎样让大便变软
肛裂主要是由大便的用力挤压引起的。如果它能软化大便,它仍然能帮助缓解大便引起的肛
怎么让大便变软
可以在早晨起来喝一杯蜂蜜水,同时要多喝一些白开水,每天保证2000毫升以上,具有
大便硬吃什么可以变软
大便发硬考虑是由于大便在肠腔内呆的时间过长,大便内的水分都被肠管吸收,也可以是由
喝酸奶可以软化大便吗
酸奶是可以软化大便的,酸奶中含有益生菌。具有调节肠道菌群助消化的作用,同时也可以
宝宝吃什么可以软化大便
宝宝吃新鲜果蔬可以起到软化大便的效果,也可以遵医嘱服用药物调理。如果宝宝大便比
吃什么可以让胆囊息肉变小
吃什么都不可以让胆囊息肉变小,因为食物无法起到治疗的作用,而药物也无法缩小息肉。
吃什么可以让大便完美?
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怎样让大便变软?
目前的情况下,应该考虑一些顽固的便秘。首先,应该注意饮食习惯的改变和排便习惯的改
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