天气干燥吃什么?

女,35岁 2020-04-01

病情描述:最近天气很干燥,不知道该吃什么,请问在干燥的天气里吃什么比较好?

天气干燥的时候,适合吃一些梨,梨能滋润肺部,嘴唇干燥时可以吃一些苹果和西红柿,因为它含有维生素B1、C、E较多,可以起到抗冻护肤的作用。而且我们应该要注意多喝水,晚上睡觉前喝一杯水,尤为重要。建议还应该注意饮食中要多喝汤。

2020-04-01

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