高血压坚果一天吃多少克

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:高血压坚果一天吃多少克

高血压每天吃坚果需要控制在10克以内,坚果的热量是比较高的,不仅会引起身体肥胖还会引起血压升高,高血压患者在饮食上面需要控制,做到少油少盐少脂肪,不可以吃太咸的食物,会加重血压升高。高血压属于是一种慢性疾病,要按时到医院测量血压,平时生活中需要做好预防工作,不要经常进行剧烈的运动,每天要保持一个平稳的情绪。

2020-05-17

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