菠菜吃多了会得结石吗?

女,32岁 2019-04-13

病情描述:前几天看了一篇报道,说是菠菜吃多了会得肾结石,我感觉这个说法有点很不可思议,想求证一下这是真的吗?

根据统计,草酸含量过高是得结石的主要原因之一,如果食物中草酸盐摄人量过多,尿液中的草酸钙又处于过饱和状态,多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。菠菜具有补血止血,利五脏,通血脉,止渴润肠,滋阴平肝,助消化的功效,但是草酸盐的含量也比较高,但是由于草酸极易溶于水,只需把菠菜在沸水中焯1分钟捞出,即可除去80%以上的草酸,只要不过量使用,不会有的结石的问题发生。其实除菠菜外,任何食物都应该合理、适量的食用,过犹不及,适可而止。建议养成良好的饮食习惯,不挑食、不厌食,丰富食用种类,多饮水,有利于个人健康。

2019-04-13

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常吃菠菜会得肾结石吗?

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

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曾重 副主任医师  随州市中医医院

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菠菜吃了会得结石吗?

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

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何峰 主任医师  北京积水潭医院

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齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

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齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

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曾宪付 主任医师  随州市中医医院

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何峰 主任医师  北京积水潭医院

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菠菜吃多了会拉肚子吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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