睡前喝咖啡饮料会造成失眠吗

睡前喝一杯咖啡能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

睡前喝一杯咖啡可以减肥，但不利于身体健康。黑咖啡减肥食物中含糖少的饮品。一杯10

喝咖啡会导致失眠吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

喝咖啡一般会导致失眠的症状，咖啡本身就有醒脑提神的作用，如果在晚上睡觉前喝咖啡会

失眠症患者能喝黑咖啡吗

张子义 主任医师  中日友好医院

失眠不能喝黑咖啡，咖啡含有的咖啡因会刺激大脑皮层的神经系统，失眠是因为大脑一直处

晚上喝咖啡了，失眠了怎么办？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

咖啡里面的咖啡因会造成兴奋，这样如果晚上临近睡眠喝咖啡，就很影响睡眠质量。建议晚

喝咖啡会不会失眠

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝咖啡有可能会失眠，因为咖啡中通常会含有咖啡因，可能会导致中枢神经出现兴奋，从而

孕妇喝咖啡会失眠吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇喝咖啡是有可能会失眠的，因为咖啡里面含有咖啡因，如果人体摄入过多的咖啡因，那

失眠可以喝咖啡吗

张子义 主任医师  中日友好医院

失眠尽量不要喝咖啡，咖啡里面含有大量的咖啡因，如果失眠患者喝咖啡有可能会刺激神经

喝咖啡会导致睡眠不足吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

喝浓咖啡会导致患者睡眠不足。咖啡中含有咖啡因，可以兴奋神经，从而使得患者失眠。正

喝拿铁咖啡会失眠吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝拿铁咖啡会失眠，但是喝的适量的话，不会出现失眠的症状，如果说喝大量的拿铁咖啡，

中午喝咖啡会睡眠好吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

中午喝咖啡不会让睡眠变好，反而会影响睡眠。咖啡里面的主要成分就是咖啡因，咖啡因