日常如何预防糖尿病

男,45岁 2020-05-12

病情描述:我平时比较喜欢吃甜食,担心得糖尿病,糖尿病应该怎么预防。

预防糖尿病首先要坚持低盐、低脂肪饮食,减少或避免高糖类食物的摄入。每天要坚持运动,有糖尿病家族史的特别注意要戒烟、限酒,吸烟可引起糖尿病且推进疾病发展,过量酗酒亦对身体有害。保持良好心态,做好空腹血糖及餐后血糖的实时监控。

2020-05-12

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