草莓减肥还是增肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

适当吃一些草莓有助于减肥。草莓里面含有丰富的纤维素，碳水化合物，维生素，而且热量

鸡肉是减肥还是增肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果能够合理食用鸡肉，那么不会减肥或者增肥。其实任何食物都需要掌握一个度，方可达

节食减肥能吃草莓吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

节食减肥可以吃草莓的。但是需要注意的是不要吃的过多就可以，然而草莓里面富含一定量

减肥快还是增肥快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥和增肥二者之间谁更快一些，毋庸置疑增肥比减肥快的太多了。减肥靠的是一个人的

增肥难还是减肥难?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

其实增肥和减肥的难度是一样的，只要有恒心和毅力都可以达到。增肥需要摄入的热量大于

吃草莓可以减肥吗?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

吃草莓是可以减肥的，草莓的营养价值比较高，草莓内含有大量的维生素，丁等多种微量元

意面增肥还是减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

意面摄入的多少以及加入材料的种类，会决定增肥还是减肥。意面的种类比较多，有一些意

中午吃草莓减肥吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

草莓任何时候吃都有减肥的功效，当然中午吃也是可以减肥的，但是每次吃草莓的量不要太

咖啡是减肥的还是增肥的呢?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

咖啡是减肥的还是增肥的，主要看是喝哪种咖啡。如果是黑咖啡，就可以达到减肥效果，因

吃葡萄增肥还是减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般来说吃葡萄是会增肥的，因为葡萄中含有大量的糖分，糖分到体内会转化成热量，身体