女,38岁 2021-04-29
病情描述:我最近这段时间出现了便秘的现象,一直得不到改善,所以想通过饮食进行调理,中年人便秘吃什么好?
中年人便秘通常可以吃一些芹菜和香蕉以及火龙果等食物比较好,这些食物里面含有丰富的纤维素,能够起到促进肠蠕动的作用,从而改善便秘的情况。
中年人便秘可能是由于生活或者工作压力过大引起的,也可能是由于长时间卧床导致胃动力不足的原因,但也不排除是胃肠道功能紊乱的原因。
在日常生活中一定要多喝水,多吃一些粗粮食物。
2021-04-29
中年人便秘的原因是什么
中年人便秘多数是由于经常吃辛辣刺激性食物引起上火的原因,也可能是由于运动量减少导
中年人便秘怎么办
中年人便秘可以使用石蜡油、乳果糖的药物缓解。便秘是由于运动量不足、吃辛辣油腻刺
中年人便秘吃什么改善
中年人便秘可以吃一些新鲜的蔬菜水果来改善。出现便秘时,尽量多吃富含纤维素的水果
中年人便秘吃什么药
中年人便秘可以在医生的指导下,通过服用乳果糖、莫沙必利等药物治疗。因为乳果糖和
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