怀孕了可以喝绿茶吗

女,30岁 2019-07-11

病情描述:我没有怀孕以前习惯了每天都和绿茶,上班下班都是绿茶,怀孕后老公就杜绝了一些不安全的因素,所以绿茶也不让我喝了,可是我最近几天实在是好像喝啊,可是又怕喝了会对肚子里的胎儿造成不好的影响。请问怀孕能不能喝绿茶?

绿怀孕以后不可以喝绿茶。怀孕以后,随着月份的逐渐增大,以及妊娠期激素的影响,会使肠蠕动减慢,粪便在大肠内停留时间延长,而出现便秘痔疮等情况。茶中含有一定的鞣酸成分,鞣酸对肠道有一定的收敛作用,会使孕期便秘症状加重。另外由于妊娠期母婴双方面的营养需求,对蛋白质,脂肪,微量元素需求的量有所增加,茶叶中的鞣酸成分易与铁离子结合而形成沉淀物,影响肠黏膜对铁离子的吸收,还有就是绿茶中喝太多咖啡因会刺激神经,可能导致胎儿躁动或先兆流产,因此一般建议不要喝。建议注意孕期保健,定期孕检。不要熬夜玩手机,经常出去晒晒太阳。

2019-07-11

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