轻断食以后出现便秘怎么办

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

轻断食以后出现便秘，首先要调整一下自己的饮食，每天早晨起床的时候，空腹喝一大杯温

断食复食后便秘怎么办

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

断食复食后，如果出现便秘，要改正自己的饮食习惯。先吃流食，使肠胃逐渐适应食物的消

轻断食减肥有什么危害

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

选择轻断食进行减肥对身体的危害是很大的，因为患者的身体已经接受了长期正常的饮食习

减肥轻断食有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥轻断食是有效果的。轻断食减肥是一个非常轻松且非常科学的一种瘦身方式，而且效果

轻断食便秘对身体有好处吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

轻断食由于饮食量少可能会引起排便少，属于正常的现象，不属于便秘。如果轻断食出现腹

轻断食一礼拜几天

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

一礼拜指的是1周，轻断食1周需要2天的时间，在轻断食期间，需要做好饮食护理工作。

轻断食减肥法好吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

轻断食减肥法，最大的效益是快速甩肉不反弹，而且平时也可以享受爱吃的美食。这种减肥

减肥轻断食怎么吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间轻断食，可以吃一些蔬菜水果和低脂肪、低热量的食物。轻断食指的就是减少食入

轻断食减肥一般几天会比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

轻断食减肥一般需要长期的坚持才有效果，如果几天的话效果不太大，但是建议最好不要轻

断食期便秘怎么办

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

断食期一般是不会出现便秘的，如果长时间没有进食一般是没有大便产生的，属于比较正常