去除体内湿热有什么好方法吗

女,27岁 2019-01-19

病情描述:我之前身体还不错,但有一次查体医生说我体内湿热,我就觉得有点烦,不知道这个东西应该怎么解决,那请问去除体内湿热有什么好方法吗?

去除体内湿热的话我们一般是从饮食方面来调理,多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用。如果你现在又热又潮湿,但特别喜欢吃一些甜食,肉类,那么你不妨放弃这些食物试试看,一段时间就能看到效果了。偏于温性的艾叶、佩兰,可以除湿,偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热,每天泡茶喝,帮助清除体内的湿热。这些都是不错的方法,可以试试看。

2019-01-19

相关问答

如何除体内湿热毒?

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

去除湿热毒素最快最好的方法是锻炼。锻炼可以排汗,从而消除毒素和湿气。对于体内有湿

有什么好办法去除体内湿热

张月美 主任医师  济宁市中医院

湿热可以通过中药调理、食疗、运动、改善个人作息习惯来去除。湿分外湿和内湿两种。内

怎么去除体内的湿热

张月美 主任医师  济宁市中医院

湿热主要是由于感受外界湿热之邪或者食用过多生冷、油腻、刺激的食物导致的化热症状,

怎么能去除体内湿热

张月美 主任医师  济宁市中医院

体内湿热的治疗方法主要是清热利湿来调理。可以中药汤剂调理,平时也可以服用茯苓代茶

羚羊角可以去除体内湿气吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

羚羊角一般可以祛除体内湿气,羚羊角具有凉血解毒的功效,可以改善体内肺部湿热所引起

去除体内湿热的方法有哪些

张月美 主任医师  济宁市中医院

体内湿热,可以喝一些祛湿清热的中药调理,还可以通过中医拔罐或者刮痧来改善。保持作

体内湿气重怎么去除?

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

饮食不规律会引起湿气重的问题。可通过饮食帮助去除体内湿气。多吃清淡食物、少吃冷冻

体内湿气去除方法是什么

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

除湿的方法有很多,如饮食、药物、运动、针灸、拔罐、刮擦等。一般在饮食中应该注意吃

怎么去除体内湿热

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

去除体内湿热的方法有很多,如果患者体内湿热的情况并不是特别严重,这时可以通过多做

体内热湿气重怎么去除

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

生活中用来去除体内湿气过重的方法有很多种,其中最方便最快捷的就是做有氧运动,例如

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据