女,25岁 2019-05-21
病情描述:姐姐最近减肥,不吃主食,主要吃蔬菜配上千岛酱,请问减肥期间可以吃千岛酱吗?
减肥期间不可以吃千岛酱,千岛酱是有鸡蛋蛋黄和酸黄瓜组成的,千岛酱蛋黄含量非常高,胆固醇也很高,特别容易肥胖。千岛酱的主要成分是蛋黄和腌黄瓜。蛋黄含量特别高,胆固醇非常高,营养非常好,而且容易发胖。蔬菜沙拉中可以加入一些酱油和醋,也可以做咸蔬菜沙拉。卡路里较低如果用于沙拉,建议用酸奶代替,酸奶对肠胃有益,卡路里较低。千岛酱在类似的食物中单位热量更高。每100克千岛酱的热量约占中国营养学会推荐普通成年人每日总热量摄入的20%。
2019-05-21
血糖高可以吃沙拉酱和千岛酱吗
血糖高的患者,是不建议吃沙拉酱和千岛酱的。本身沙拉酱和千岛酱,并不是人体所必需
减肥不能吃什么调料
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减肥吃辣椒酱会胖吗
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减肥吃豆瓣酱会胖吗
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减肥吃花生酱还是芝麻酱
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千岛酱拌蔬菜会发胖吗
千岛酱拌蔬菜时如果食用过多,是会造成人体发胖的。千岛酱是欧美地区比较常见的一种调
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黑椒酱会不会影响减肥
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