中医怎么治疗失眠?

男,27岁 2019-06-26

病情描述:这几天我晚上总是失眠,也是想强迫自己入睡我越是睡不着,老是这样也不行呀,可是我还不想吃安眠药,我听说有依赖性,所以想问问中医是怎么治疗失眠的?

对于睡眠障碍的情况,还是要考虑药物的治疗的。睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。按摩一组穴位:百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉,有效的治疗失眠。这类人属于肝郁气滞型,有时胸胁会有胀痛感。夜间睡不安稳,同时感到口腻、口淡,有厌食、大便不成形等症状。中医治失眠主要以和胃健脾安神为主。从中医理论上讲,属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力不集中,有时还会出现心慌。中医治失眠主要以养血安神为主。

2019-06-26

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