孕妇便秘可以吃鱼吗

女,33岁 2021-08-28

病情描述:我女儿怀孕6个月了,最近老是便秘。我做了条鱼,想让她补补身子。请问孕妇便秘可以吃鱼吗?

孕妇便秘是可以吃鱼的。

鱼肉富含丰富的蛋白质及维生素,可以及时为孕妇补充体内所需的营养物质,促进体内的胎儿正常生长发育,不会导致便秘症状的加重。

怀孕期间如果出现便秘的症状,可适当地吃些香蕉、火龙果等粗纤维食物,促进肠胃的蠕动进行改善。怀孕期间尽量不要服用药物,以免影响胎儿的发育。

2021-09-06

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