孕4个半月要注意什么?

女,30岁 2019-04-11

病情描述:我姐姐最近怀孕了,但是还不太明白怀孕的时候要注意什么,请问怀孕4个半月要注意什么?

妊娠4个半月的胎儿已基本稳定,但应多加注意各方面:一、可能会出现便秘,所以日常要多吃一些新鲜的水果蔬菜,进行适当的运动,如果便秘严重,可以寻找医生帮忙,千万不可擅自用药。二、怀孕4个月属于孕中期,极易发生贫血,所以要多吃含铁的食物,适当补充叶酸。三、注意胎动,这个时候很多孕妇已经感觉到胎动,但是动作幅度比较小,所以应该把胎动的时间记录下来。四,注意睡眠,保证充足的睡眠,不要受凉,以免引起感冒。平时避免剧烈运动,不要搬重物,少食多餐,不要吃难以消化的东西,最好适当补钙以避免缺钙。

2019-04-11

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